Ｑ：睡眠のために、電気毛布は使用してもいいのでしょうか？
せんべい布団のような薄い敷布団に、電気毛布を使っている方は特に要注意。電気敷き毛布は自然な眠りのメカニズムを妨げるが多いのです。睡眠時の体温変化に合わせた、保温をうまく考えて行く必要があります。どうしても電気敷き毛布を使う場合のノウハウをお知らせします。
「Q&A毛布」一覧
Ｑ：毛布は布団の上ですか？下ですか？
あるテレビ番組で毛布は布団の上に掛けるものだと紹介されていました。しかし本当でしょうか？結論から言えば毛布は、ウールやカシミヤなどの動物性の自然素材で軽いものを、羽毛布団の下に使った方がいいのです。