眠りのための毛布の選び方
快適な眠りにはどのような毛布を選べば良いか かつて毛布といえばアクリル毛布、それも2枚合わせの毛布が圧倒的に多い時代がありました。暖まりにくい木綿わたの布団には、即温性のあるアクリル毛布が求められたのです。ただ、アクリル毛布は汗を余り...
「Q&A毛布」一覧
Ｑ：睡眠のために、電気毛布は使用してもいいのでしょうか？
せんべい布団のような薄い敷布団に、電気毛布を使っている方は特に要注意。電気敷き毛布は自然な眠りのメカニズムを妨げるが多いのです。睡眠時の体温変化に合わせた、保温をうまく考えて行く必要があります。どうしても電気敷き毛布を使う場合のノウハウをお知らせします。
Ｑ：毛布は布団の上ですか？下ですか？
テレビ番組ではしばしば毛布は布団の上に掛けるものだと紹介されています。結論から言えば毛布は、ウールやカシミヤなどの動物性の自然素材で軽いものを、羽毛布団の下に使った方がいいのです。重い毛布を布団の上に掛けると、布団の保温力が下がり、全体が重くなって身体への負担が増すばかりです。