
Q.夏、快適に眠るためにはどうしたらいいのでしょう?
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。一般的な冷感寝具と麻の違いは、冷感寝具は温度を下げるだけですが、麻は熱を逃がし、素早い吸湿発散で、蒸し暑い日本の夏において快適な温度33℃湿度50%の睡眠環境を生み出します。夏の快眠のポイントは湿度の調節なのです。
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。一般的な冷感寝具と麻の違いは、冷感寝具は温度を下げるだけですが、麻は熱を逃がし、素早い吸湿発散で、蒸し暑い日本の夏において快適な温度33℃湿度50%の睡眠環境を生み出します。夏の快眠のポイントは湿度の調節なのです。
WEB快眠カウンセリングに寄せられた相談のなかから、どのようにして睡眠改善のための寝具を選ぶのかについて、基本的な考え方を説明します
万能の寝具というのはありませんが、かなりな確率で睡眠を向上させることができるのが、ドイツ・ビラベック社の羊毛ベッドパッドや羊毛敷布団です。
日本睡眠教育機構が認定する睡眠健康指導士と眠りのプロショップSawada店主の関わりを説明しています