夜泣き– tag –

乳児や幼児がなかなか寝付かない、眠りが浅くてすぐ起きるので困っているというご質問です。 解決の基本的な考え方：吸湿発散性の良い寝具を使う 乳児や幼児は非常に汗を多くかきます。これは基礎代謝量が大人の2～3倍あるためです。快適な睡眠環境は温度3...