体質に合わせて羽毛ふとんのキルティング方法を選ぶ

自分に合った羽毛布団のキルティングとは?

暑がりの夫と寒がりの妻、同じ仕立てでいいのでしょうか?

一般に、男性は暑がりで、女性は寒がりの方が多いのです。これは基礎代謝量が違うからで、同様に子どもも体重あたりの基礎代謝量は大人をしのぎますから、暑がり、というか汗かきです。中には暑がりで寒がりという、両方のお悩みがある方もいらっしゃいます。
これにどのように対応するかというと、羽毛ふとんの場合は4つの要因があります

  1. 中の羽毛の保温力 (羽毛のパワーと絡み)
  2. 羽毛の充填量   (側生地に合わせた最適な膨らみ方)
  3. 生地の通気度   (快適性は通気度で決まる)
  4. キルティングの方法(厚みに合わせた最適なキルト)

実際はこれらの因子が複雑に絡みます。暑がりで寒がりの場合は、保温力の高い羽毛を選び(アイダーダウンやステッキーダウン)、量はそれほど入れずに、身体にフィットして、なおかつ通気性が上がるキルティング方法を選び(例えば5×6立体)、通気性の高い生地を選ぶということで、バランス良く対応できるのです。

中厚仕上げに使われる 5×6マス キルティング

地域や住居によっても、必要な厚さは異なる

当店は東京のお客様が多いのですが、東京のマンションあたりだと、あまりふっくらした仕上げの羽毛布団は不要というお客様が多いようです。

また、住宅の建築方法によっても変わってきます。伝統的な日本家屋の場合はどちらかというと保温性を重視する必要があります。一方、最近の高気密高断熱の住宅では、保温性より、湿気のこもりが大きな問題になってきます。湿度の調節がうまくいくキルティングや生地素材を選ぶことが大切なのです。

どのようなキルティングを選ぶか?
そのヴァリエーションを探る

最初の基本。立体キルトと直キルトの違い

まずキルティングで最も大きな違いは立体キルトと直キルトです。

直キルトは、側の上地と下地をミシンで直接縫います。ですから、キルトのミシン目の部分は厚みが全くありません。初期の羽毛ふとんに見られましたが、現在では羽毛の充填量が少ない羽毛肌ふとん(シングルで0.2~0.5kg)で行われています。コストが安いのが長所ですが、羽毛を挟んでミシン掛けするために、縫い目から羽毛が吹き出しやすい欠点があります。

立体キルトは、上地と下地の間にマチ(2~11cmといろいろ)を入れて、一つのマスを箱状に仕上げます。現在の羽毛ふとんはこれが基本で、後はさまざまなバリエーションがあります。

立体構造にすることにより、保温性が向上するのと、あらかじめ立体構造に縫製した側に吹き込んで製造するという形式のために、直縫いに比べホコリが少なくなります。縫製は複雑になるためにコストが高くなります。

立体キルトはマスの数やマチの高さによって、嵩高などの性格が決まります。

立体キルト(4×5キルトの横断面)

直キルト

羽毛が偏らない完全立体キルトをおすすめします

通常の立体キルトは、マスの四隅に羽毛を吹き込むための穴が空いています。その為、その穴を通して羽毛が少しずつ移動することがあり、長年使うと偏りがでます。完全立体キルトはその穴を無くした、特殊な縫製方法で、手間はかかりますが、羽毛が偏らないという利点があります。当店では S9100 TE200 TE270 AD200 の生地で合掛け(4cmマチ)、肌ふとん以外は全て完全立体縫製で仕上げています。(マチ高が7cm以上必要です)

キルトのマス目の数と保温性の関係は

立体キルトで一般的に出回っているのが、シングルの場合で4×5キルトです。その他に5×6マスや、3×5マス・3×4マスなどがありますが、それぞれどう異なるのでしょうか?

マスの数を増やすと、一つの箱の大きさが小さくなり、嵩が減ります。保温性はあまりありませんが、身体にフィットしやすくなり、縫い目も増えるので通気性が向上します。

マスの数を減らすとその逆で、マスの断面積が増えるので嵩高になりますが、その一方で片寄り易くなります。片寄りを防ぐためには、充填量を増やさなければなりません。保温性が上がる一方で、通気性が悪くなります。

5×6キルト 7cmマチ高の横断面

3×5キルト 11cmマチの横断面 マチを高くして断面積を上げている

代謝量の大きい、暑がりの方には中厚仕上げの5×6キルトがおすすめ

代謝量の多い子どもさんや若い男性などの暑がりな方におすすめです。

また、都市部のマンション、最近多い高断熱高気密住宅などは冬も暖かいために、5×6ぐらいの方がバランスが良く、最近はこのパターンが増えてきました。

5×6キルトはフィット性が良さから、ふとんそのものの保温性は普通厚より低くても、身体の周りの暖まった空気を逃がしにくいという長所があります。

標準的な厚さで、身体へのフィット性をアップした
変形5×5キルト

一般に最も多く使われている標準タイプは4×5キルトです。長年使われてきましたが、このキルティングの欠点は身体の中央部に縫い目が来るために、保温性が損なわれるということです。

そこで、眠りのプロショップSawadaでは横のマスを1/2にして両側に配置する変形5×5キルトを標準採用しています。これにより身体の中央部に縫い目が来ることなく、さらに上図の5×6と同じような身体へのフィット性を高めることができます。

4×5マスは中央にキルトの縫い目が来るので、保温力が低下します。

改良した変形5×5は保温力があがり、身体のフィット性も良好です。

保温性の高い二層式キルトは寒がりの方にベスト
だが・・・

保温力を上げるには、嵩を上げる必要があります。一番簡単な方法は羽毛を多く入れる(増量する)ことですが、単純に増量すると身体へのフィット性が損なわれます。

保温性とフィット性、さらに羽毛の片寄りを防ぐのを両立させるために生まれたのが二層構造の立体キルトです。上部と下部のキルティングピッチを変えることによって、均一で保温性の高い羽毛ふとんに仕上がるのです。

一般的に多いのは、シングルで上部3×4マス・下部4×5マスというツインキルトですが、襟元が薄くなって偏りが出やすいという問題があります。これを解決したのが縦を5マスにして上と下が完全に中央で互い違いになって偏りを減らした上部3×5マス、下部4×6マスというCON二層キルトが出てきました。こちらの方が安定的なので、現在ではこのタイプをおすすめしています。

暑がりの方にはおすすめできません

このキルトは上部の生地と下部の生地の間にもう一枚生地が入ることで、肌にあたる下部の生地がより身体に添うようになるのが特徴です。その反面間に生地が1枚入るため通気性はかなり低下しますので、暑がりや汗かきの方には向きません。当店の定番品の場合は間の生地をメッシュにしていますので、通気性の低下を抑えています。

これを三重にしたトリプルキルトなども出ていますが、あまり行き過ぎると通気性と保温性のバランスが取りにくくなります。

CON二層キルト(3×5-4×6)の横断面

ツインキルト(3×4-4×5)の横断面 縦方向が4マスなので偏りが出やすい

羽毛布団の高級品には、保温性を高めるための二層式ツインキルトが多くあります。二層式は保温力があるものの、蒸れやすくなるため今日の住宅状況では、あまりおすすめできません。寒がりなど体質や住環境に合わせて選ぶべきです。

年間を通して快適に眠るというなら
2枚を組み合わせるという考え方がベスト

一枚でオールシーズン使うには、そもそも無理があります。

おすすめしたいのが中厚の掛ふとん」+「薄い肌掛ふとん」を組み合わせて、オールシーズンを使うという方法です。通気性の良い生地と、保温性の高い羽毛を組み合わせるとさらに効果的です。

眠りのプロショップSawadaのオリジナル羽毛ふとんは、シングルサイズで厚手は5×6キルトを、薄手は6×7キルトにして、二枚重ねた時にキルティングが重ならないようにして、空気の層を含むように作っています。

ただ、他に見られるようなボタン止めは行っておりません。単独使用の場合にボタンやホックが気になるのを避けるためで、カバーにある8カ所のひもを一緒に掛けていただくというシンプルな方法で解決しています。

この時、冬に2枚重ねで使う時は、上図のように厚手の方を下に(肌側に)使った方が効果的です。

2枚重ねの場合、生地が重いと結構な重量になります。100g/㎡以下の生地をおすすめします。また、通気性の悪い生地だと、4枚分になりますので、さらに蒸れやすくなります。多くの場合軽量化のためにポリエステル混生地が使われたりしていますが、通気性が悪いので蒸れ感が増えます。2枚重ねは生地選びが最も重要になります。

キルティング方法を一覧で見ると

シングルサイズでキルティング別の良し悪しを見てみましょう。

4×5立体キルト 最もポピュラーなキルティング
保温:●●●●○


一般に使われている標準的なキルトです。数が出ていますので、価格的に安いものが多いのが特徴です。身体の中央部に縫い目が来るために、熱が逃げやすいのが欠点といえます。
一般的にマチ高は5~7cmぐらいです。当店では基本的に使いません。

5×6立体キルト 中厚でフィット性に優れる
保温:●●●○○

マス目が多いので、中厚の掛ふとんになます。通気性は良好で、身体の中央部に縫い目が来ないのと、身体へのフィット性が高く布団と身体に隙間ができにくいので、保温力も悪くありません。代謝量の多い暑がりの男性、もしくは十分断熱された太平洋側の暖かい地域向けといえます。

6×7マスの肌ふとんを組み合わせると保温性もよりアップし、年間使いやすいのでおすすめです。マチ高は2~8cm標準的な羽毛充填量は4×5を100とすると 90ぐらいです。

変形5×5立体キルト 4×5の欠点を克服
保温:●●●●○

中央部に縫い目が来るという4×5マスキルトの欠点を、1マスを2つに分け、1/2マスずつを両サイドに付けることで解消した新型のキルティングです。身体へのフィッテインングは5×6キルト並で、ベッドにも最適です

マチ高は基本は7cm 一部でふっくらタイプになるように11cmを採用しています。

3×5立体キルト
保温:●●●●○+α

横を3マスにすることにより、4×5キルトより中央部の保温性を高めています。一マスが大きくなるので、嵩もツインキルト並に出やすく保温性を重視したキルティングといえます。羽毛を充填しすぎると、フィット性が落ちるのが欠点でしょう。最近は少なくなりつつあります。標準的な羽毛充填量は4×5を100とすると110ぐらいですね。

3×4-4×5 ツインキルト
保温:●●●●●

側の両面の生地の間に、薄い生地を入れ、上面3×4、下面を4×5とキルティングをずらすことにより、フィット性と保温力を高めているキルトです。2層構造なので羽毛の片寄りがしにくいのも利点といえます。逆に通気性は低下するので、保温力重視の場合におすすめ。

標準的な羽毛充填量は4×5を100とすると 110~120。

3×5-4×6 CON2層キルト
保温:●●●●●

ツインキルトの発展型です。表面のキルトと裏面のキルトが完全に中央で交錯するようになっていて、厚さの均一性がアップします。さらに、ツインキルトだと上面でみられる羽毛の片寄りが極めて少ないのが特徴です。

標準的な羽毛充填量は4×5を100とすると 110~120

快適さは使用する生地によって大きく変わる

羽毛布団が快適に使えるかどうかは、キルティングだけでなく生地によって大きく左右されます。軽くて通気性の良い生地が、最も快適なのです。

快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。快適な羽毛布団のためには軽量で通気性の高い綿100%の生地が必要です。ドイツWeidmann社など羽毛を最大に活かす軽量で通気性の良い羽毛布団用生地を説明します。

ねむりはかせの紹介

この記事は店主である「ねむりはかせ」が執筆しました。

快眠寝具の探求者。快適な睡眠を実現するための寝具を研究し実践をつづける通称「ねむりはかせ」で眠りのプロショップSawada店主。133年続く老舗寝具店の4代目。上級健康睡眠指導士等、睡眠の専門家でもあると同時に、寝具への深い造詣を持ち、独自の寝具づくりに取り組んでいる。

快眠カウンセリング 無料相談窓口

眠りのプロショップSawada(株式会社沢田商店)
本店・羽毛工房ダウンラボ
〒526-0052 滋賀県長浜市神前町9-11  TEL.0749-62-0057 10:00~18:30 火曜日定休
お問合せ・ご質問は info3@sleep-natura.jp まで

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