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良いマットレスを買ったとしても、何年か経つと腰の部分がへたってしまうことがしばしばあります。そうすると腰が落ち込み、寝姿勢が崩れて腰痛などの原因になります。 マットレスを快適に長く使う＝長持ちさせるにはどのような視点で選ぶことが大切でしょ...

ミルフィエレメントSP　特別仕様　　シングル99,000円（10％税込） 上級睡眠健康指導士　沢田昌宏がおすすめする快眠のための寝具です ハンガリーBiotexma社ウッドスプリングベッド用マットレスのおすすめ№2（床でも使用可）ナチュールフレックスの廉価版 ...

横向き寝の場合のポイントは背骨を真っ直ぐに ある調査によると寝姿勢は　仰向けが44％　うつ伏せが8％　横向き寝が44％　その他4％　なのだそうです。横向き寝は44％ですが、右向きが26％　左向きが18％とのこと。 意外にも横向き寝が多いことがわかりま...

もともとの、お客様からのご質問は Q:センベラのウッドスプリングにボディドクターのラテックスマットレス（レギュラー）を組み合わせたいんですが、どうでしょうか？ センベラのウッドスプリングというのは上の画像のように、反らした木を重ねた板を両サ...

ここではナチュールフレックス・ウッドスプリングの実際の組み合わせ方について説明します 畳やフローリング等に直接敷く場合 ナチュールフレックスは通気性が良いので、そのまま畳やフローリングで使うことができます。ただ、カビの防止のために、湿気が...

朝起きたら腰が痛い　その原因は？ 腰痛にはさまざまなパターンがあります。日常生活で、例えばぎっくり腰のようになって痛いという場合もありますが、意外に朝起きると痛いという方が少なくありません。これは、あきらかに寝具が身体に合っていないのだと...

マットレスの性能の一つとして、体圧分散は必要 体圧分散とは、睡眠時に身体にできるだけ圧力を分散させて支えることのできる性能です。マットレスメーカーの説明には上図（これはマニフレックスの説明から）のように、均等に身体を支える図式がしばしば使...

エァーウィーブやブレスエアーなど、いわゆる網状立方体の素材を使ったマットレスについて「どうなんでしょうか？」という質問をお客様から受けることが多いので、眠りのプロショップSawadaなりの判断をお伝えしたいと思います。 長所：通気性がある　短所...

ウッドスプリングに最適なオリジナルベッドを、地元のひのき材で ナチュールフレックスやRELAX2000などのウッドスプリングを使うには専用のオーストリア製ベッドがありますが、シングルサイズはかなり割高になってしまいます。 そのため、上質でしっかりし...

ユニークなウッドスプリングを使ったVitalWoodマットレス VitalWoodマットレスはハンガリーのBiotexima社が10年余にわたって開発した、木から作った文字通りのウッドスプリングを使用したユニークなアイディアのマットレスで2012年ケルン家具見本市のアワ...

何度も同じようなことを書いてますが、まだまだ理解いただいていない方が多いようなので 枕を合わせて作ったら快眠できるのか？→枕は敷寝具の一部である 半分イエスで半分ノーです。上の図を見てください。 これは仰向け寝の場合ですが、背骨のラインは立...

マットレスの寿命は？どれぐらい持つのか？ マットレスにしばしば12年保証とか15年保証など、非常に長期間の保証が付いているものがあります。このことから、12年使うことができます、などの表現がなされている場合がありますが、これは本当なのでしょうか...