眠りのしくみ- レム睡眠とノンレム睡眠 2016/2/22 眠りのしくみ, 睡眠生理快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。眠りのしくみ レム睡眠とノンレム睡眠の違いを説明しています。その違いを理解することによって、より快適な眠りと、質の高い暮らしを得ることができるようになります。