「睡眠改善」一覧

枕は背骨を正しい姿勢で支えるための敷寝具の機能の一部です。枕を選ぶときは、先に敷寝具が背骨を正しく自然に支えられているか、仰向き寝や横向き寝も考慮する必要がありますので、先に敷寝具選びから行なうべきなのです。