ねむりの部屋 Vol.45 枕より敷寝具が大切なのだということ
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。快眠というとすぐに枕の話が出てくるが、本当は身体全体を正しく支えるための敷寝具が重要であるということ
「睡眠障害」一覧
ねむりの部屋 Vol.44 自然素材でストレスのない眠りを
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。それを回復するには自然素材を使ってストレスの少ない眠りを得ることが大切
ねむりの部屋 Vol.43 睡眠の長さ以上に、質の回復を考えよう
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。なかなか睡眠時間を確保するのが難しいですが、眠りの質を上げることが大切
ねむりの部屋 Vol.42 睡眠の質は寝具で改善できる
快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。それでも自分に合った寝具を選ぶことで、睡眠の質を向上させることができます
眠りのトラブル－ 睡眠障害
快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。睡眠障害についての説明
眠りのトラブル－ 寝つきが悪い(入眠障害)
快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。睡眠障害 寝付きが悪い入眠障害についての説明
眠りのトラブル－ しばしば目を覚ます（中途覚醒）
快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。睡眠障害 しばしば目を覚ます中途覚醒について説明
眠りのトラブル－ 熟眠感がない・日中非常に眠い
快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。睡眠障害 熟眠感がない、日中非常に眠い場合の説明
眠りのトラブル－ 睡眠時無呼吸症候群(SAS)
快適な睡眠を研究する眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室。睡眠障害 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の説明