初めてのマットレスとウッドスプリング選び

世の中には実に数多くのマットレスが存在しています。そして、どのマットレスも「睡眠に良い」と説明されています。本当のところはどうなのか、なかなか判りません。そこで、自然素材を大切にしたいナチュラル派のための、題して「初めてのマットレスとウッドスプリング選び」

大切なのは睡眠へのストレスを減らすこと

　　　 このマットレスを使えばたちどころに快眠できます・・・なんてものはありません。寒い、暑い、痛い等々睡眠を妨げるさまざまなストレスをできるだけ減らすことが快眠への第一歩です。もちろんその為には、寝具・ベッドだけでなく、部屋の温湿度、騒音、光環境、そして毎日の生活リズムを整えることも必要ですし、精神的なストレスなども睡眠を妨げます。

快適な睡眠を得るためのマットレス選び6ヶ条

まずマットレス選びをする際に必ず押さえておく6ヶ条を再確認してみましょう ストレスの少ない正しい寝姿勢を得るためには 1.背骨のS字カーブを正しく保持する（特に仰向け寝） 2.背骨が真直ぐになるよう支える（横向き寝） 身体がストレスを感じないバランスの硬さが必要なので 3.体圧分散して均等に支える 4.寝返りが打ちやすい適度な硬さ 快眠の条件は温度33℃湿度50％なので 5.汗を素早く吸放湿して湿度を下げる 6.熱を逃がさず保温する

ウッドスプリング＋マットレス＋ベッドパッドの組合せがベスト

さて、上記の条件ですが 1.2.は正しい寝姿勢を保つこと　これを一番下で身体を支えるウッドスプリングで実現します 3.4.はマットレス面の硬さのバランスをとることを示していて、ストレスの少ない寝心地のマットレス選びが必要です。 5.6.は理想的な温湿度を保つことで、マットレスにもその役割はありますが、最も肌に近いベッドパッドがその役割を果たします。 つまり、理想的なマットレスを得るにはそれぞれの単品を考えるのではなく、必要な機能のバランスを取る組合せを得ることが大切です。

眠りのプロがおすすめする組合せ1

ウッドスプリングに　オーストリアRELAX社のナチュールフレックス・ウッドスプリング マットレスは　ナチュールフレックス用5種類のマットレスから好みの硬さの物を選び ベッドパッドは　ドイツ・ビラベック社の羊毛ベッドパッド、もしくは羊毛敷布団 もちろん、これ以外の組合せがベストという方も少なからずいらっしゃいますが、今までのお客様アンケートなども含め総合的に考えますと、この組合せをベースに選んでいただければ、80％ぐらいの方には満足いただける寝心地を提供できると思われます。