睡眠改善には睡眠サプリメントが必要？それとも寝具の改善？
睡眠をサポートする睡眠サプリメントが数多く出ていますが、本来先に考えるべきは、生活習慣の見直しと、寝具を含めた睡眠環境の改善です。睡眠サプリに1月数千円もかけるのであれば、1日100円をめどに寝具の改善に回して、自分に合った寝具選びをすることが重要です。
「寝具の選び方」一覧
羽毛布団のバティスト（平織）生地だと羽毛は吹き出すのか？
「そちらで扱っている羽毛布団もバティスト生地との事ですが、やはり吹き出しますでしょうか？？」 あるお客さまからのお問合せです。バティスト生地で羽毛が吹き出すという口コミ投稿で気になったとのことでした。 大塚家具さんのダウナなどに...
必読：自分に合うマットレスの選び方
マットレスの選び方を指南します。自分に合ったマットレスや敷寝具は、背骨の正しい保持、バランスが取れた適度な硬さのマットレス、快適な温度33℃湿度50％の実現という３つの機能を、自分の体質や体格に合わせて実現することです。加えて、長く使えること、環境に配慮することも重要です。眠りのプロショップSawadaでは、ウッドスプリングを使ったマットレスシステムをおすすめしています。
店主おすすめ羽毛布団３点－サスティナブルな時代の羽毛布団選び
羽毛布団を実際に購入する際には、どれを選べば良いのかなかなか判りません。今まで羽毛掛布団を6,000枚以上作ってきた羽毛マイスターの店主が、おすすめのベスト３＋αをご紹介します。羽毛布団選びに困ったらこちらをご覧ください。
寒い冬には、結露とカビに要注意
非常に寒い冬は、特に敷寝具は結露してカビが生えやすくなります結露のメカニズムを理解して、カビを防ぐ方法方が大切です。
冬を暖かく眠るための敷き毛布の選び方
寝具の保温では敷寝具の役割が重要です 寒いと直ぐに掛ふとんや掛け毛布に意識がいきます。しかし、特に畳やフローリングで使う場合は敷寝具からいかに熱を逃がさないかということが重要になってきます。もちろん、自分にあったマットレスや敷寝具を選...
Q:快眠のためのベッドパッドの選び方について
正しいベッドパッドの使い方をしないと、蒸れたり、寒かったりなど快適な寝床内の温湿度を調節することができませんが、世の中にはずいぶんと誤った情報が流れています。快眠のためのベッドパッドにはリネン麻とニットを生地に使った羊毛わたのベッドパッドが最も適しています。
ビラベック社の羊毛ベッドパッド・羊毛敷布団を洗うには？
ビラベック社の羊毛布団は通常は家庭で洗えません 日本の羊毛布団の多くがウォッシャブル加工がなされています。ウォッシャブル加工はウール表面のスケールというウロコを薬品等で取り除くことで、洗っても縮まないようにする加工です。 よ...
Ｑ：金属コイルのスプリングマットレスはダメなのでしょうか？
ダメなわけではありません。金属コイルのマットレスにも一定の利点がありますが、電磁波や地磁気の問題、なにより廃棄時に環境負荷が多いために、眠りのプロショップSawadaでは金属コイルのスプリングマットレスは扱わないポリシーです。
マットレスがへたってきた場合の対策について
ヘタリの無いマットレスはありません。ヒトはお尻に体重の44％の荷重がかかるので、どうしてもへたりがでてきます。対策は1：ウッドスプリングを併用してダブルクッションにすること、2：ハニカムシートでヘタリ部分を調節する簡易型の2つの方法があります。
