再生エネ100%で作る羽毛ふとん-7月より本店・羽毛工房ダウンラボに再生エネ100%電力を導入します。

横向き寝

Q&Aマットレス

Q:横向き寝に最適なマットレスの選び方は(フロア編)?

まずマットレス編をお読みください。基本的な考え方はこちらに記されています。 フロアタイプで横向き寝する場合の注意点 横向き寝をサポートするには基本的にはウッドスプリングを使った組み合わせにするのがベストです。しかしながら...
Q&Aマットレス

Q:長く使える、へたりにくいマットレスの選び方は?

良いマットレスを買ったとしても、何年か経つと腰の部分がへたってしまうことがしばしばあります。そうすると腰が落ち込み、寝姿勢が崩れて腰痛などの原因になります。 へたらないマットレスはない、という事実 かつて日本のマットレスは非常に...
Q&Aマットレス

Q:横向き寝に最適なマットレスの選び方は?

横向き寝の場合のポイントは背骨を真っ直ぐに ある調査によると寝姿勢は 仰向けが44% うつ伏せが8% 横向き寝が44% その他4% なのだそうです。横向き寝は44%ですが、右向きが26% 左向きが18%とのこと。 意外にも横向き...
ねむりの部屋

ねむりの部屋 Vol.40 横向き寝に適したマットレス選び

ヨーロッパの展示会でマットレスのプレゼンテーションを見ていると、多くが横向き寝中心であることに気が付く。そう、ヨーロッパは横向き寝で眠る人が多いのだ。ドイツなどゲルマン民族は体格も良いので、幅広のがっちりした体をいかにストレス少なく...
眠りのしくみ

眠りのトラブル- 睡眠時無呼吸症候群(SAS)

意外に多い睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群とは「睡眠時間1時間あたりの呼吸イベント(無呼吸、低呼吸および呼吸努力関連覚醒反応、RERAs)の回数が5以上であり、かつ次の3つの症状のうち少なくとも一つを満たすもの 意図しない...
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