「ねむりの部屋」一覧

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。快眠というとすぐに枕の話が出てくるが、本当は身体全体を正しく支えるための敷寝具が重要であるということ

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。それを回復するには自然素材を使ってストレスの少ない眠りを得ることが大切

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。なかなか睡眠時間を確保するのが難しいですが、眠りの質を上げることが大切

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。もはや国民病ともいえる睡眠不足と睡眠障害。それでも自分に合った寝具を選ぶことで、睡眠の質を向上させることができます

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。暖かい布団とはどういうことなのか、その為にどういう素材を選ぶのかについて言及。ステッキーグースダウンやカシミヤ毛布を紹介。

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。横向き寝に適したマットレスはどのように選べば良いのか、横向き寝に適したウッドスプリングの使い方を紹介

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。受験生のために記憶力を高めるための睡眠の方法や睡眠環境の取り方について

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。特に夏は吸湿性の悪いポリエステル寝具は丸洗いができるとPRされるが、実際には蒸れて眠りが浅くなってしまう

快適な睡眠を研究する快眠寝具研究室。夏の夜の眠りについてのコラム