眠りのコラム– category –
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寝具に関するコラム
ホテルで使われる、眠りのプロショップSawadaの寝具
オーベルジュときと さま(東京都立川市) 「食」「茶」「宿」にこだわった最高級のオーベルジュ。ときとさまの宿坊の2室にRELAX2000ウッドスプリング、馬毛ラテックスマットレス14cm、リネン麻付きビラベック羊毛ベッドパッドでお休みいただけます。 全... -
マットレスについて記事一覧
キャメル100% 片面リネン麻のオリジナルキャメルベッドパッド
キャメルの高い保温性とソフトさを生かした高機能キャメルベッドパッド フタコブラクダの外側は硬い粗毛で覆われていて、その内側に柔らかい細毛があります。この柔らかい細毛はウールに比べると保温性は高く、復元力もある素材です。砂漠の厳しい環境でも... -
April Fool SPECIAL
April Fool :2024/4/1 眠りの魔法使い「昼行灯殿下」Ⅱ
皇太子殿下の三男に異世界転生をして、国軍に所属して昼行灯殿下と呼ばれる「私」のおはなし。前のストーリーを知りたい人はこちらから 元旦、皇城での一般参賀の際にその地震は起こってしまった。「高志大震災」である。今回は横揺れが非常に大きく、家屋... -
ねむりはかせの快眠講座
睡眠環境を整える7つの観点と21の方法|光・寝具・習慣など全解説
「睡眠環境を整えて、朝までぐっすり眠れるようになりたい」 「朝起きて体が疲れているのが嫌だから、睡眠環境を万全にしたい」 多くの方が睡眠の悩みを抱えている現代では、「睡眠環境を整えたい」というニーズが高まっています。 「睡眠環境を整... -
ねむりはかせの快眠講座
寝室の湿度が高い!原因5つとそれぞれに効果的な湿度低下方法を解説
「寝室の湿度が高いけれど何故?」「リビングと比べて異様に高い」 「そんなにジメジメしてないはずなのに、湿度計の湿度が80%を超えてる」 「エアコンの除湿を付けてもなかなか数値が下がらない」 寝室の湿度が異様に高くて「なぜ!?」と感じている方は... -
ねむりはかせの快眠講座
低体温症にならないための寝具選び ー 3つの注意点
極寒の冬に温かく眠るための3つの方法 日本の家屋の多くは気密度が低く、極寒の季節には部屋が底冷えしたようになります。場合によっては低体温症を引き起こすこともあります。健康にいいことは一つもありません。 ここでは、見落としがちな3つの... -
マットレスについて記事一覧
マットレスが合わない時はどうする?時期ごとの原因・対処法を解説
マットレスが合わない時はどうする? 朝起きて「マットレスが合わない…」と違和感を感じたとき、多くの方はできればすぐに新品に買い替えるのではなく、「どうにか寝心地を改善できないか?」と考えることが多いのではないでしょうか。 マットレスが合わな... -
眠りのコラム
SB100:軽量で通気性の高い、当店オリジナル羽毛布団生地
2024.06.23 更新 ヨーロッパの軽量平織生地をめざした、オリジナル羽毛用平織生地SB100 羽毛布団の本場ヨーロッパと日本では、羽毛布団に使う生地に大きな違いがあります。ヨーロッパで主に使われる生地がバティスト(平織)であるのに対し、日本はサテン... -
マットレスについて記事一覧
シニア・高齢者向けのマットレスの選び方
身体に負担をかけずに、気持ちよさを大切にする睡眠で健康寿命を延ばしましょう シニア・高齢者の睡眠改善はマットレスにある 一口にシニアといっても、65~75歳ぐらいの元気なシニア層、75歳以上の後期高齢者とひとくくりするのも難しいですが、10~15年... -
April Fool SPECIAL
April Fool :2023/4/1 眠りの魔法使い「昼行灯殿下」
「でんか・・殿下ぁ~」 う~ん、うるさいなぁ。あれ、ここはどこ?やけにゴージャスなベッドと部屋はいったいなんだ?たしか交差点で待ち合わせをしていた時にトラックが突っ込んできたまでは覚えているのだけど、ここは病院なのか? それより殿下、殿下... -
マットレスについて記事一覧
最も楽に横向き寝できるマットレスの選び方
横向き寝すると肩や腰が痛くなります。解決方法は? まず仰向き寝の場合を見てみましょう 仰向け寝の場合は、背骨のS字カーブを立って入るときと同じような姿勢で支えるのが基本です。(E)が落ち込むと腰痛の原因になったりします。 横向き寝の場合は、背骨... -
マットレスについて記事一覧
腰痛改善に役立つ、背骨の姿勢をコントロールするマットレス
腰痛で悩める方に、マットレスの選び方 快眠カウンセリングでのご相談に置いても腰痛の悩みは結構多いというのが実感です。かつては(今でも?)腰痛には硬い寝具が良いと云われてきました。その理由は、柔らかい寝具だと臀部(お尻)が落ち込んで腰痛の原...