眠りのコラム– category –
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マットレスについて記事一覧
馬毛とラテックスを重ねたオリジナルマットレス
【馬毛とラテックスの良さを組合わせたマットレス】 ヨーロッパの自然素材系メーカーで使われる天然ラテックスのマットレスは、環境への負荷も少なく、寝心地のバランスが良く、耐久性もある優れた素材です。そのラテックスマットレスの片面に馬毛を貼り付... -
眠りのコラム
睡眠改善には睡眠サプリメントが必要?それとも寝具の改善?
【睡眠改善をうたった睡眠サプリメントが増えています】 最近、テレビや新聞のCMで睡眠を改善する睡眠サプリメントを目にすることが多くなりました。OECD先進国でも日本は韓国と並んで睡眠不足の国。もはや国民病ともいえる状態です。 特にスマートフォン... -
マットレスについて記事一覧
必読:自分に合うマットレスの選び方
自分に合うマットレスをどう選ぶのか 【自分に合うマットレスはどう選ぶ】 全ての人に合うマットレスはありません 男性・女性、暑がり・寒がり、体重やBMIの違い、腰痛持ち・・・人はそれぞれ多様です。1つのマットレスで全ての人に合う、なんてことはあり... -
麻・リネン
夏に最も快適な麻の寝具は、巷の冷感寝具とどう違うのか?
【麻の寝具の涼しさとは?】 夏に最も快適なのは麻の寝具です。涼を抱くと云われる麻ですが、蒸し暑い日本の気候に合わせて古来より用いられてきた天然素材です。その涼しい理由は3つ 熱伝導性が良いので、熱を素早く逃がしこもらせない 吸湿と発散が優れ... -
寝具に関するコラム
ドイツでベッドのシングルサイズの巾は90cm!?
ずいぶん以前のことですが、オーストリアのRelax社と始めて取引をしたときのこと。サンプルを送ってもらうのに、安直にシングルサイズ・・・と伝えたら90cm巾のマットレスが送ってきて慌てたことがあります。そう、ヨーロッパのベッドシングルサイズの巾は... -
April Fool SPECIAL
April Fool :2021/4/1 現代の奇病を救う店舗「夢病庵」 新オープン
眠りのプロショップSawada(店主 沢田昌宏)はこの度、まったく新しいコンセプトに基づく店舗「夢病庵」をオープンした。 古来、夢は神の啓示(おつげ)などとされたりしてきた。「夢占い」という職業があったとすらされている。「毎晩、悪夢にさいなまれ... -
マットレスについて記事一覧
ラテックスマットレス ミルフィマットレスとボディドクターマットレス どちらを選ぶ?
【ミルフィマットレスとボディドクターマットレスの違い、ラテックスマットレスの選び方について】 両方とも同じ天然ラテックスを使ったマットレスで、ラテックスフォームはモノゾーンと呼ばれる均一の硬さで仕上がっています。価格もほぼ同等なのですが、... -
眠りのコラム
アイリッシュリネンの真実-ハードマンズHerdmansのリネン
リネンについてまとめた専用サイト「リネンの極意」をオープンしました 【リネンの最高峰 アイリッシュリネンの現実】 最高品質のリネン生地はアイリッシュリネンとして、アイルランドで生産されてきました。フラックスという植物(上の画像は北フ... -
眠りのコラム
快眠のためのベッドパッドの選び方について
【間違いだらけのベッドパッドの選び方】 私どもの無料の快眠カウンセリングでお問合せをいただくお客さまを見ていますと、本来の目的に合ったベッドパッドを使っていないケースが非常に多いのです。 1.マットレスの上にシーツだけを敷いて使う マットレス... -
ねむりはかせの快眠講座
免疫力を高めるためには質の高い睡眠を
【眠りを大切にするライフスタイルを考えませんか?】 快適で健康な人生を送るには、質の高い睡眠がかかせません。眠りを大切にする生活をかんがえませんか? 【まだまだ睡眠の質が不足している日本人】 日本人、特に40~60歳の働き盛りの世代では、いまま... -
ねむりの部屋
ねむりの部屋 Vol.86 夏は免疫力が下がりやすいので湿度に注意
【寝苦しい夏は免疫力が下がりがち】 8月9月と近年は猛暑が続いている。熱中症に気を付けていただくだけでなく、コロナウィルスの感染が増えている中、身体の免疫力の低下に注意を払うことが大切になってきた。 【暑いのではなく、蒸し暑い日本の夏】 日... -
睡眠障害
お灸で寝つきを良くする、ねむりはかせのおすすめ法
【寝つきが悪くなる原因は?】 冷え性・血行不良 冷え性の人は寝つきが悪いといいます。入眠のメカニズムでは、深部体温を血液を使って手足などの毛細血管を通じて熱を逃がし、体温を下げて眠りに入るというものがあります。 目に光刺激が強いため、脳が興...