ねむりはかせ– Author –

あなたは今、「快眠のために良い羽毛布団を買いたい」「だけど…羽毛布団ってどこで買うの？」という基本的な疑問に直面し、立ち止まってしまっていることでしょう。 結論からいうと、羽毛布団は、以下の5つの場所で買うことができます。 5つの購入場所概要...

上級睡眠健康指導士　沢田昌宏がおすすめする快眠のための寝具です 在庫限りで継続中止のご案内 HWG95ハンガリーホワイトグース440dpにつきましては、早くから多めに手配をしておりましたが、原料価格が40％以上に高騰したため、現在の原料在庫約10kg＋αを...

上級睡眠健康指導士　沢田昌宏がおすすめする快眠のための寝具です PST95N　羽毛はあと30kgで終了です　2026.2.8 当社の羽毛布団で最もコストパフォーマンスが高い、ポーランド手選別ステッキーホワイトグースダウンは、おかげさまであと30kgの在庫限りで...

ダウナ羽毛布団で羽毛が片寄るんだけど・・・からのおはなし もともとの話は大塚家具のダウナ羽毛掛布団がマス目で羽毛が片寄りやすい傾向にあり、特に羽毛がへたってくると顕著になるというトラブルからです。そもそもの原因はは、立体キルトのマチ高が11...

皇太子殿下の三男に異世界転生をして、国軍に所属して昼行灯殿下と呼ばれる「私」のおはなし。前のストーリーを知りたい人はこちらから 元旦、皇城での一般参賀の際にその地震は起こってしまった。「高志大震災」である。今回は横揺れが非常に大きく、家屋...

店内の羽毛工房ダウンラボで羽毛布団を作る店主 1988年に店内にいち早く羽毛製造機を置き、手づくりで羽毛布団を仕立てて6,500枚を超えました。リフォーム仕立てを入れると10,000枚を超えています。 この40年間の取組は、試行錯誤の連続でした。その間日本...

長年使ってきたクィーンのベッドがさすがに弱ってきて、ベッドと羽毛布団の買い替えをご検討 米原市にお住まいの70代のご夫婦からご相談をいただきました。 結婚以来使ってきたマットレスのへたりがひどくなって、新たにベッドと布団の買い替えをご検討で...

夫婦が使うベッドはかつてはダブルサイズが主流でした。しかし、眠りのことを考えた場合のベストのサイズはなんでしょうか？ 結論：シングル2台を付けて使うのがベスト それぞれに最適なマットレスを選ぶことができ、掛布団も別にできる 結論からいうと、...

体内時計のしくみと睡眠 ヒトは間脳の視床下部にある視交叉上核が生体時計の働きをもっています。目から入った光の信号は、視神経→視交叉上核→上頚部交感神経節→松果体に達します。 夕刻から夜間にかけて松果体で産生されるメラトニン量が増大すると、視交...

睡眠中は体を休息させるために体温は低下する 睡眠中は脳や体を休息させるために、代謝量を減らすために体温が低くなりま。この深部体温は1.5～2℃ほど低下しますが、その体温を下げるために入眠前には毛細血管を通じて、体内の熱を外へ逃がします。赤ちゃ...

トリプトファン－セロトニン－メラトニン メラトニンは睡眠を司るホルモンといわれ、夕方から夜にかけて分泌が多くなります。抗酸化作用（老化防止、抗がん）やリズム調整（催眠・体温低下）・性的成熟の抑制などの働きがあります。 トリプトファンは食で...

睡眠のリズムはレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返す ヒトは眠っている間にレム睡眠とノンレム睡眠を周期的に繰り返しています。下のネコにみられるように、首を保持してうずくまるようにして眠っている時期がノンレム睡眠、だらりと無防備な姿勢で眠っている...